来月经会变重吗

来月经有一些人会出现体重增加的现象，这是因为激素水平发生改变导致水钠潴留引起的，而且月经期间很多女性的生活习惯会发生改变，不喜欢运动，会有困倦的感觉，这样都会让体重上升，等到月经结束以后体重又会恢复过来。在月经期间为了避免体重过度增加，不要吃过于油腻的食物，要适度锻炼身体，做好保暖措施，还要保持愉快的心情，这样才能让身体保持良好的状态。