小孩碰伤淤青怎么办

小孩碰上的淤青，一般情况下应该在一个星期之后才可以消除，这种情况是需要身体慢慢吸收的，没有比较快的速度可以快速消除，所以如果出现了一些受伤的情况，都是有一个恢复期的，饮食上应该多吃蔬菜水果，多喝水，促进身体的新陈代谢，避免吃辛辣刺激的食物，合理饮食，合理营养，这样可以提高身体的素质，有利于身体的健康。