菠萝莓怎么吃

2020-07-13

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

菠萝莓也是草莓的一种,而且味道也是非常的好吃,不但营养价值比较丰富,功效也是非常不错的。而且其含有一种菠萝朊酶的物质,可以有效的分解蛋白质,在食用肉类或者油腻食物后,吃菠萝莓是非常适合的,菠萝莓除了可以直接清洗干净吃以外,还可以榨成果汁,或者和酸奶等混合一起吃,也可以制作成甜品吃,口感都是非常不错的。
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