小孩子适合喝什么牛奶

2023-06-20

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

小孩子一般适合喝配方奶粉或全脂牛奶。以下是不同年龄段的建议:

-0-6个月:应当只饮用配方奶粉或母乳。

-6-12个月:可以开始逐渐转换到全脂牛奶,但是建议在咨询医生或营养师的建议下进行转换。

-1-2岁:建议饮用全脂牛奶,因为这个阶段的儿童需要更多的脂肪和能量来支持他们的成长和发育。

-2岁以上:可以逐渐转换到低脂或脱脂牛奶,但是要确保食物摄入足够,并在咨询医生或营养师的建议下进行转换。

无论选择哪种牛奶,都应该确保给孩子提供足够的水和其他食品以满足他们的营养需求。

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