小孩喝什么牛奶有助于长高

1.全脂牛奶：全脂牛奶含有更多的脂肪和热量，因此适合年幼的儿童。它还含有丰富的蛋白质和钙。

2.低脂牛奶：低脂牛奶在脂肪和热量方面比全脂牛奶更为适中，但其蛋白质和钙含量与全脂牛奶相同。

3.脱脂牛奶：脱脂牛奶几乎不含脂肪，但仍含有大量的蛋白质和钙。这种适合那些需要控制脂肪摄入的孩子。

总的来说，对于想要增加身高的孩子而言，建议选择全脂牛奶，这样可以确保他们从食物中获取足够的营养素。