小孩喝牛奶可以长高吗

2023-06-20

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

喝牛奶可以帮助小孩获得足够的营养,这是有助于儿童健康成长发育的。牛奶里含有丰富的钙、蛋白质和维生素D等营养物质,可以促进骨骼生长和身高增长。

然而,身高的增长除了牛奶之外,还与遗传基因、营养摄入、运动等多个因素有关。所以仅仅靠喝牛奶并不能保证孩子一定会变高,但是适量地喝牛奶可以帮助孩子获得更好的营养,从而有利于其身体的正常发育。

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