脾虚怎么调理？

脾虚主要是指脾气虚，脾主化，功能脾虚，造成一些运化失常，消化水谷精微的作用能减弱，出现一些食少便溏，乏力头晕等一些症状，脾虚还可以用来调理常见的中成药，比如一些参苓白术散，人参健脾丸等，要根据自身的一些病情在医生指导下来合理的选择用，食疗健脾，平时要适当的吃一些健脾益气消食的食物，比如一些山药，扁豆，红枣，土豆，芡实，猪肚，避免食用一些性寒凉的食物，比如一些西瓜，苦瓜，香蕉等。