生理期喝茶有没有影响

来月经喝茶有没有影响跟自身体质有关系，如果自身体质比较好，没有贫血、痛经等现象，在月经期适当的喝茶不会影响身体健康，不用过于担心。在月经期出血会导致铁流失，如果在这个时期喝茶，茶叶中的鞣酸容易影响铁吸收，会加重贫血现象。同时也会引起便秘症状。此外，月经期间喝茶可能会引起痛经。因此，女性经期不能喝茶。你可以吃一些红枣、龙眼、鸡蛋等。适当饮用红糖水。