孕妇从几个月开始补钙

2021-04-01

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

1、若准妈妈年龄是高龄产妇,年龄超过35岁后,我们主张在怀孕早期或怀孕前补充钙片。2、若准妈妈很年轻,平时不挑食,营养均衡,我们主张怀孕4到5个月后开始补钙。3、一般中期钙的需要量在800到1000毫克,到了晚期以后,每天至少补充钙片1000到1200毫克。
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