南瓜粥好消化吗

2021-02-03

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

南瓜容易产气。对于消化不良、肠胃胀气的患者,吃南瓜不易消化。但对于肠胃好的人来说,南瓜容易消化,可以规律食用。南瓜能促进胃肠蠕动,保护胃粘膜免受粗糙食物的刺激,有效促进胃溃疡愈合。南瓜富含钴,能促进人体新陈代谢,对防治糖尿病和降血压有很好的效果。
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