产妇能吃鸡吗

产妇是可以吃鸡肉的，鸡肉全身都是宝，属于性平食物。也是蛋白质含量最多的动物食品之一，100克的鸡肉就含有蛋白质19.3克，而且鸡肉含有丰富的铁质，其中维生素含量中尤以B族丰富。鸡肉的脂肪也非常的少，吃进去比较容易被消化，可以起到健脾胃，补虚亏和美容等功效，也可以用于身体虚弱、食欲低下、腹泻、产妇乳少等症状人群食用。