猪肉含蛋白质高吗
2020-06-05
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张兰英主任医师
国药东风总医院 血液风湿科
猪肉这类食物当中确实是含有蛋白质，但是它的蛋白质含量一般来说是所有食物当中比较低的。因此，如果人们想在日常生活中通过饮食控制来达到补充蛋白质的效果的话，我们一般是建议人们通过食用牛肉和海鲜这类的食物，能够起到比较好的蛋白质补充效果，同时也可以通过服用蛋白质营养剂。
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