空腹能喝咖啡吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

空腹喝咖啡是可以的,但并不是每个人都适合这样做。咖啡因会增加肠胃酸分泌,可能会刺激胃部,引起不适、恶心或胃痛等症状。

如果您没有消化问题或敏感胃肠,那么在空腹时喝咖啡可能不会造成太大的问题。但是,如果您有消化问题,建议在空腹时避免饮用咖啡,或者选择在食物中降低咖啡因含量(例如,选择低咖啡因咖啡或者与牛奶混合饮用)。总之,对于喝咖啡的时间和方式,最好根据自己的身体情况进行调整。

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