我是平时不锻炼的自从做了100个俯卧撑就全身酸痛怎么办

引起全身痛，疼痛多考虑是锻炼过度数量影响引起的感冒症状，导致肌肉疼痛，不排除诱发横纹肌溶解综合征，可伴有肌肉疼痛，压痛，乏力，发热等并发症，疼痛较为明显，就立即停止锻炼，鉴别排除感冒症状，维持性疼痛可就诊排除血液生化，肌酸激酶，乳酸脱氢酶，心电图，尿常规明确诊断，对症治疗。