维生素c和虾一块吃会中毒吗

2020-09-29

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刘侠 主任医师 首都医科大学附属北京口腔医院 口腔修复科

刘侠主任医师

首都医科大学附属北京口腔医院 口腔修复科

当大量的维生素C与虾一起食用时,很可能产生砷效应,但有必要吃大量的维生素C才有中中毒的可能,也就是说,有必要一次吃大约50个苹果或30个梨或10个橙子或3公斤以上的绿叶蔬菜,只要是正常饮食,就不会一次造成维生素C的大量摄入。因此,与虾一起服用维生素C一般不会引起中中毒。同时,注意虾头的中可能含有来自海洋和中,的重金属,所以最好不要吃虾头。
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