养胃食物有哪些

你好，从临床的角度上来讲，比较好的养胃食物有各种粥类、水果、酸奶等食物等，这类的食物，都是有着不错的可以帮助保护胃黏膜的作用，因此能够帮助养胃的效果，并且在这些的水果中，还有着大量的果胶、果酸，在很大程度上，都是有着可以养胃的效果，这类食物有苹果、木瓜、山楂等。建议在平时需要注意清淡的饮食，希望对你有帮助。