经期吃芋头后停血了

2021-02-07

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

月经期间可以吃芋头。芋头是甜的并且具有温和的性质。它具有健脾补虚的作用。对于脾胃虚弱的女性,这是一个不错的选择。芋头含有蛋白质,淀粉,钙,铁,磷等多种物质,可以增加月经期的营养,提高人体免疫力。同时,您需要注意节制饮食。暴饮暴食容易导致腹胀,不利于女性月经期间的健康。建议在月经期间饮食全面,少吃生,冷,辛辣和刺激性产品,并注意保暖以保持身心舒适。
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