让男人知道痛经有多痛

2021-03-22

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

痛感在医学上主要有十二级,比较轻的是昆虫、蚊虫叮咬,痛经痛感是比较强烈,痛感在八十上,被人揍打在七级左右。导致痛经原因较多,可适当服用一些热性食物,如生姜红糖水,能活血化瘀,还能调节气血。饮食尽量清淡,少吃油腻、刺激性、生冷食物。多锻炼,每天做些有氧运动,增强体质,血液流通会更顺畅,也能缓解其症状。切忌频繁久坐会,容易导致盆腔血液流通不顺畅。
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