饭后发困怎么治疗

饭后发困是比较常见的情况，如果每顿饭只吃八分饱，或者避免吃一些糖分含量过多的食物，可以帮助有效预防饭后发困的问题，另外饭后发困也可能是碱中毒或糖尿病的因素诱发，如果长期出现这样的情况，也可以去医院进行诊断，而血液和pH当出现紊乱问题之后，也会间接的诱发皮质的兴奋，因此就会伴随出现犯困的情况，饭后犯困也与身体内部的胆囊收缩素和食欲素等激素有关。