河蚌可以吃吗

2020-12-08

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

贻贝含有蛋白质、维A、胡萝卜素、钙、铁、锌、硒、磷、核黄素等营养成分,能通过维,平衡体内的钠和钾,消除水肿,为人体补充多种营养,促进身体的生长发育。富含钙和磷,能促进人体骨骼和牙齿的生长,预防骨质疏松,增加眼壁弹性,可防治眼疾,保护视力功效;贻贝还可以解除乙醇的毒性,可以解酒护肝。
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