大姨妈来了不能吃什么东西?

2020-07-06

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

月经期的女性要注意防寒保暖,不要吃酸辣食品和冰冻饮料,如冰淇淋、可乐等。尽量不要食用含酒精等刺激性食物,不利于身体健康。经期宜多加休息,要注意温和饮食及腹部保暖,避免下凉水及过于劳累等,注意勤换内裤,保持私处的清洁,要保持心情的平和,不要动怒。
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