枸杞可以长期泡水喝吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

枸杞可以长期泡水饮用。枸杞是一种中药材和保健品,常被用来补益肝肾、明目等功效。将干枸杞浸泡在温水中可以释放出其营养成分,为身体提供营养。如果您喜欢喝枸杞水,可以每天泡一些来饮用。但需要注意的是,如果您有任何疾病或过敏史,请在使用前咨询医生的意见。此外,应该控制好枸杞的数量,不要过量饮用,以免出现不良反应。
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