孕妇早餐吃什么好

2021-04-14

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

怀孕早期可以吃一些杂粮食物以及鸡蛋、牛奶等,要补充足量的蛋白质。如果身体患有糖尿病的女性,在怀孕早期吃早餐时要控制早餐的总摄入量,要减少淀粉类食物以及控制含糖量高的食物摄入,避免导致血糖异常升高。怀孕早期要注意补充叶酸,直到怀孕三个月有效预防胎儿畸形。
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