吃干吃面会发胖吗

是否会发胖，要看吃的量，适当吃，不会发胖的，但减肥还是建议少吃。减肥的话尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜。参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话。养成合理的作息习惯，不贪睡，尽量早起，特别是晚上不要熬夜。饭可以吃个半饱，饿了吃点水果充饥。