骨质疏松能吃醋吗

骨质疏松在我们的日常生活当中是非常常见的，对于病人来讲，是可以吃醋的，因为适量的吃醋是有利于把食物当中的不易溶性钙转化为可溶性盐类的，是能够有助于钙的吸收的。建议骨质疏松的病人在平时一定要多吃一些含钙丰富的食物，比如说紫菜虾皮，海带豆类，牛奶，绿叶蔬菜，虾皮等等，同时还要坚持到户外去，接受阳光的照射，进行适当的体育运动，这些都是能够有助于钙的吸收的，能够维持估量。