高血压的人可以吃枸杞吗

高血压的患者是可以适当吃枸杞的，枸杞具有非常好的保健功能，能够帮助补充身体内的微量元素和营养物质，并且苟且还就很好的调节血脂和降血压，降血糖的功能，能够提高患者的身体的免疫力和抵抗力。高血压的患者，饮食方面应该注意清淡饮食为主，避免吃含盐量过高的食物可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。