8个月的宝宝吃什么辅食

1.米粉或小米粥：用煮熟的大米或小米磨成粉末状，然后加入水或奶制作成粥，并逐渐增加粥的浓稠度。

2.水果泥：如香蕉、苹果、梨等软烂的水果，可以去皮去籽打成泥，注意不要添加糖或盐。

3.蔬菜泥：如南瓜、胡萝卜、土豆等蔬菜，可以蒸熟后压成泥。

4.面条：可以将面条煮熟后切成小段，让宝宝尝试自己抓着吃。

5.面包：可以给宝宝吃一些软面包，可以切成小块或者撕成小片。

6.酸奶：可以给宝宝喝一些酸奶，但要选择无糖、无添加剂的酸奶。

请注意，每个宝宝的情况都不同，所以在引进新的辅食之前，请先咨询医生或育儿专家的建议。在最初的几次尝试时，也要关注宝宝是否有任何不良反应，如过敏或消化不良等，并随时观察宝宝的食欲和身体变化。