玉米血糖高可以吃吗

2021-07-30

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

通常情况下来说,如果患者存在血糖比较高的话,那么这个时候也是可以吃玉米的。一般情况下还说玉米里面含有非常多的营养物质,而且对于普通的玉米来说并不会导致血糖出现增高的情况。不过由于黏玉米的支链淀粉含量高,容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷类快,因此对于糖尿病人来说,不宜单独食用玉米,可与富含膳食纤维的食物搭配食用,以减缓血糖上升。
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