糖尿病玉米可以吃吗

2021-06-17

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病人可以吃煮玉米,它是一种粗粮,富含膳食纤维,脂肪和糖分低,热量也不高。糖尿病患者的饮食首先要控制自己每天摄入的总热量,根据每天的学习、工作、运动等情况来计算,然后,在限制总量的基础上,保持营养均衡,食物多样化,选择增加血糖指数的低食物。其次,要戒烟限酒,多吃富含膳食纤维的食物,这样对于患者进行治疗是有一定好处的。
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