5岁小孩可以多吃鱼肉吗

儿童一般处于身体发育旺盛的时期，最需要的是钙和蛋白质，鱼和肉适合五个月大的孩子食用，但建议孩子同时服用钙补充剂，给孩子添加泥状的补充剂，因为蔬菜泥和果泥含有丰富的纤维素和果胶含量，所以可以吸水、胀大便、促进肠蠕动，不仅能满足宝宝快速生长发育的需要，还能帮助肠道补水，防止儿童因结肠功能较弱而排便或便秘。