女生大姨妈来能喝茶吗

不同的茶叶种类对身体的作用是不一样的，比如玫瑰茶有活血的作用，在月经期间饮用可以促进经血的排出，对于月经量少、经血排出不畅的女性来说比较适合，一定要避免喝浓茶，避免喝冷茶。注意经期保暖，不可同房，不可剧烈运动，不可过于劳累，饮食营养均衡，作息规律。月经期间可以适量喝点花茶，忌浓茶、冰茶。茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸会影响铁元素的吸收，容易引起缺铁性贫血。