枸杞泡水喝能减肥吗

你好，从临床的角度上来讲，枸杞泡水喝在一定程度上可以起到减肥的效果的，这主要是因为枸杞中的甜菜碱可以很好地帮助代谢身体内的脂肪，在很大程度上可以避免出现脂肪趁机的效果，但是需要注意，这类的减肥方法所需要使用的时间相对是比较慢的，如果长时间的坚持才能起到一定的减肥效果，建议在此同时，要增强运动。希望可以对你有帮助。