怎么解决糖尿病的烦恼?

2021-06-16

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病的控制首先要解决的问题就是对于血糖的控制,如果糖尿病患者要较好的解决自己的烦恼的话,可以在饮食结构上养成良好的习惯,以清淡为主,注意少食多餐。多吃蔬菜水果,少吃主食。而在日常作息上,注意保证充足的睡眠,不要熬夜。做到早睡早起,并适当的参加体育锻炼,以加强肌肉组织对于葡萄糖的消耗。患者还要保持心态的平和。
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