煮香蕉能减肥吗

香蕉对于减肥确实存在一定的效果，但是具体的减肥效果要根据患者实际的饮食与运动的情况进行判断。香蕉具有很好的促进肠道消化的功能，而且它能够很好的被肠道吸收，还具有非常好的排便功效，对于减肥有很好的帮助，而且香蕉的热量非常的低，可以适当的用香蕉来代替一小部分的主食，建议患者平时结合着做一些有氧运动进行减肥。