晚上吃山楂好不好

尽量不要在晚上吃山楂，因为它会增加胃酸分泌，晚上不要空腹吃，宜在饭后一小时左右食用，有开胃作用，不刺激肠胃，一般来说，应该尽可能多吃富含蛋白质和维生素的食物，还要多吃新鲜蔬菜水果和营养易消化的食物，在日常生活中，还可以选择进行适当的运动，这样能够预防疾病，还能够有效的提高患者的身体免疫能力。