哺乳期吃绿豆糕有营养吗

2022-02-28

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

通常情况下来看,在哺乳期吃绿豆糕是能够补充营养的,因为在绿豆中含有丰富的蛋白质,大分子的蛋白质在酶的作用下可以转化为小分子肽,氨基酸能够被人体吸收。但是哺乳期的女性一定要注意不要一次性吃的过多,因为身体比较虚弱,肠胃消化功能比较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,很容易出现消化不良腹泻的症状。
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