感冒了可以吃花生吗

感冒了可以吃花生，因为花生中富含充足的蛋白质的，但是尽量吃水煮花生，不要吃油炸花生米，因为油炸花生米中的油含量过多，可能会使病情加重，感冒期间一定要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，要多喝水，多吃富含维生素蛋白质的食品，多吃新鲜的水果蔬菜，饭前饭后可以适当搭配一些乳酸菌，帮助调理肠胃，尽量不要去人多的地方聚集，避免传染给他人，但是可以适当的呼吸新鲜空气，增强抵抗力。