感冒了可以吃瓜子吗

感冒期间不建议吃瓜子，因为瓜子吃多了可能会导致上火，感冒期间的饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿，黄瓜，苹果，火龙果，油麦菜，菜花等，少吃辛辣油腻刺激的东西，不要去人多的地方聚集，避免传染给他人，但是可以适当的运动增强抵抗力。尽量保持心情舒畅，不必过于担心，只要积极配合治疗，很快就可以痊愈。