儿童失眠是什么原因引起的

儿童失眠的主要原因是缺钙和缺氧，这是导致儿童失眠的主要原因，由于大脑供氧不足，出现夜间过度觉醒的症状，一定要注意饮食，不要让孩子吃任何刺激的东西，以免造成孩子内分泌失调导致失眠，晚上睡觉前一定要少给宝宝喝水，并在同时多给孩子补充维生素和钙，多吃蔬菜水果，提高孩子的免疫力，可以带孩子参加户外运动，适当玩耍，提高孩子的耐力，一般在睡前尽量避免孩子过度兴奋或精神紧张。