焦虑引起失眠怎么治疗

如果患者是由于焦虑引起的失眠，那么这个时候患者可以适当的对自己的生活和心情进行调解，有效的改变自己焦虑的这一情况，那么这个时候自己的失眠症状也可以得到有效的好转。因此治疗焦虑性失眠以疏肝解郁、滋阴清热、宁心安神为治疗原则，中药治疗可以很好调整患者入睡时间、整体睡眠时间、睡眠质量以及改善焦虑伴随症状。