爬楼梯两腿没力气怎么办

上楼梯腿软乏力的原因有剧烈的运动，低血糖，腰椎间盘突出等症低血糖一般是受到了不良影响引起的血糖异常，病情发作时会出现此类的症状，另外包括腰椎间盘突出出现压迫神经，引起下肢麻木，无力，放射痛，疼痛感会出现上楼梯腿乏力的现象，剧烈运动后心脏和大脑容易缺氧，引起肌肉酸痛，会出现上楼梯腿软乏力的现象，因此上楼梯出现腿软的时候，可以及时的改善生活方式，注意休息，适当的运动。