排骨炖核桃玉米能不能

2021-12-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

排骨炖核桃玉米汤是非常美味的,是可以食用,不会对身体造成影响,但是要注意营养均衡,不要暴饮暴食,玉米所有主食中,营养价值和保健作用是非常高的,玉米可以有效预防心脏病以及癌症,排骨有滋阴润燥,易经补血的功效,排骨可以提供人体生理活动必需的优质蛋白质以及脂肪,还可以提供钙质维护骨骼的健康,排骨可以预防老年骨质疏松。
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