小儿肥胖食谱

小孩子出现肥胖症的时候，需要建立起一个正确的饮食结构，需要合理的补充绿色蔬菜和水果，平时喂养孩子的时候可以采用热度大，体积小的食品，来满足儿童的食欲，不至于导致孩子出现饥饿的现象，比如一些绿色蔬菜、萝卜、豆腐等，饭量也不能太小，可以在每餐间隔期间，适当给予低热量的零食，养成定时定量的饮食习惯。