维生素d有哪些

2021-04-15

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

想要补充维生素D就可以多吃蘑菇,猪肝,三文鱼,里面的天然维生素D含量丰富,只有补充充足的维生素D才能让钙质吸收更好,让生理功能得到调节。如果身体缺乏维生素D,就容易导致骨质疏松症,骨软化病,手足抽动症等,但是维生素D也不能过多,容易引发急性胰腺炎病毒,想要补充维生素D就在医生指导下正确补充,这样才能避免不良的情况发生。
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