什么水果通便润肠

泻药可以吃以下几种水果：一是香蕉。因为香蕉含有多种维生素和胡萝卜素，多吃香蕉可以有效清洁肠道。对于大便不通、便秘、大便干燥的人，有很好的效果；其次，葡萄，因为葡萄中含有较多的水分和纤维素，可以促进排尿。对于很多排尿困难的人来说，可以多吃葡萄，效果很好；三、枸杞子、大小不能小便的人可以吃东西，是热气、体饥、口渴所致。枸杞子含有大量水分，可以清热解渴，它对功能障碍的人有效。