月子可以吃什么水果好

在女性坐月子期间的饮食选择的时候是可以适当的吃一些水果的，但是坐月子期间身体的体质还是比较虚弱的，这个时候是不建议吃太多的偏寒性的水果，尤其是在最初的几天往往脾胃也是比较虚弱的这个时候不要吃梨西瓜以及其他的良性的食物，如果吃这些食物的话是有可能会加重消化道的负担，但是在水果选择的时候一定要注意好清洁，最好可以用开水烫一下再吃，避免破坏了水果中的维生素，比较适合吃桂圆。