15岁还可以长高1厘米吗

如果15岁的话也是可以长高一厘米的，主要是根据自身的努力来进行判断。如果在15岁的时候想要长高在平时可以加强锻炼，营养的多样化，不挑食保证好充足的睡眠，不要熬夜可以在睡觉前喝高钙奶，积极的锻炼身体，比如说可以通过游泳跳绳和摸高练习等，如果不放心的话也可以到正规的医院进行检查。在平时生活中也要注意好好休息，不要特别的劳累，尤其是学习压力不要特别大。