减肥可以吃桔子吗

减肥期间是可以吃桔子的，桔子是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C，减肥期间也是可以吃的，但是不要吃多，吃多了容易上火，而且桔子含有大量的糖分，吃多了也不利于减肥，想要减肥在控制饮食的基础上，还要积极的锻炼身体，最好是采取游泳，跑步等有氧运动的方式，无论采取哪种减肥方法，最重要的都是坚持。