老年人睡眠不好吃什么药好

老年人如果睡眠质量不好的话，那么可以口服右佐匹克隆改善一下睡眠质量，但是在选择药物的时候，最好先咨询下医生，在医生的指导下来应用药物，避免盲目用药所带来不良的药物副作用，对身体健康造成一些不良的影响，在平常的生活当中，你要注意适当的调整一下自己的心情，不能够让自己的神经太过于兴奋，不然也可能会对于睡眠质量造成影响。