糖尿病可以吃花生吗

2021-04-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病人可以吃花生,但要注意适量。过量食用花生会给糖尿病人带来很大的危害。花生是一种高热量、高脂肪的食物,含有大量的不饱和脂肪酸和一些人体必需的维生素,而糖尿病患者要注意低糖、低脂、低热量,所以糖尿病患者可以吃少量的花生,吃少量的花生也有利于糖尿病患者的健康。
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